Jei jūsų rytas prasideda nenoriai išlindus iš po antklodžių, jūs ne vieni. Tačiau tas šaltis nėra susijęs tik su šaltu oru, tai gali būti jūsų šildymo sistema, tyliai dirbanti viršvalandžius. Kiekvienas papildomas laipsnis, kurį paspausite termostatą, jums nepastebėjus, jūsų sąskaitoje už energiją gali patekti dar keletas dolerių.
Geros naujienos? Šilti nebūtinai reiškia eikvoti energiją. Atlikę keletą protingų koregavimų, galite išlaikyti savo namus jaukius, stabilias sąskaitas ir komfortą ten, kur jie turėtų būti, nepaversdami svetainės pirtimi.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip nedideli kasdienybės ir sąrankos pakeitimai gali labai pakeisti šilumą, komfortą ir sutaupyti šią žiemą.
Vienas paprastas įprotis, taupantis energiją kiekvieną dieną
Jei yra vienas paprastas įprotis, kuris pasiteisina, tai termostato nustatymas atgal, kol miegate arba kai niekas nėra namuose. JAV Energetikos departamentas praneša, kad sumažinus termostatą 7–10 °F vos aštuonioms valandoms per dieną, per metus galima sutaupyti iki 10 % šildymo ir vėsinimo išlaidų.
Svarbiausia yra nuoseklumas, o automatizavimas padeda. Šiuolaikiniai išmanieji termostatai, tokie kaip „Nest“ ar „Ecobee“, automatiškai išmoksta jūsų tvarkaraštį ir reguliuoja temperatūrą net pamiršus. Tai metodas „nustatyti vieną kartą, išsaugoti visą sezoną“, kurio dauguma namų savininkų nepastebi.
Žiemos komforto miela vieta: pakankamai šilta, niekada negailestinga
Taigi, kokios temperatūros iš tikrųjų turėtumėte siekti? Dauguma profesionalų sutinka, kad 68 °F (20 °C) yra tinkamiausia vieta dienos komfortui. Šiame lygyje jūsų namai išlieka pakankamai šilti, kad galėtumėte patogiai judėti, tačiau jūsų šildymo sistema neprivalo veikti visu droseliu.
Atėjus nakčiai termostato sumažinimas iki maždaug 17–18 °C (63–65 °F) ne tik taupo energiją, bet ir gali padėti geriau miegoti. Vėsesnis oras palaiko natūralų jūsų kūno poilsio ciklą.
O jei išvykstate dieną, nuleidę temperatūrą iki maždaug 60 °F (15,5 °C), jūsų namai bus apsaugoti nuo užšalusių vamzdžių ir sumažinsite nereikalingą energijos suvartojimą. Tokie nedideli pakeitimai laikui bėgant leidžia sutaupyti tikrai neprarandant komforto.
Komfortas ir sveikata: saugi apatinė riba, kurios neturėtumėte peržengti
Energijos taupymas yra puikus dalykas, tačiau jūsų sveikata visada yra pirmoje vietoje. Pasaulio sveikatos organizacija pataria, kad šaltuoju metų laiku patalpų temperatūra turi būti ne žemesnė kaip 18°C (64°F), kad būtų išvengta galimo pavojaus sveikatai.
Tai ypač svarbu vyresnio amžiaus žmonėms, kūdikiams ir tiems, kurie serga kvėpavimo ar širdies ligomis. Kambaryje, kuriame sveikam suaugusiam žmogui atrodo „šiek tiek vėsu“, labiau pažeidžiamam žmogui gali būti pavojingai šalta. Efektyvumas niekada neturėtų pakenkti saugai. Savo namuose palikite bent vieną šiltą zoną jautriems šeimos nariams.
Jei naudojate šilumos siurblį, jūsų termostato strategija turi pasikeisti
Ne visos šildymo sistemos veikia vienodai, o ypač šilumos siurbliams reikia šiek tiek kitokio požiūrio, kad būtų išlaikytas efektyvumas. Per staigiai nuleidus termostatą, sistema gali įjungti atsarginį elektrinį varžinį šildymą, kuris sunaudoja daug daugiau energijos ir sumažina bendrą sutaupymą.
Norėdami to išvengti, laipsniškai reguliuokite temperatūrą ir venkite didelių staigių kritimų. Daugelis naujesnių išmaniųjų termostatų automatiškai valdo šį procesą naudodami integruotus optimizavimo režimus, todėl jūsų namai išliks efektyvūs, patogūs ir pastovūs net esant šaltesniam klimatui.
Kodėl vėsesni miegamieji padeda geriau miegoti?
Galbūt manote, kad šiluma prilygsta komfortui naktį, tačiau tyrimai teigia kitaip. Norint optimaliai pailsėti, miegamajame rekomenduojama palaikyti 15–19 °C (60–67 °F) temperatūrą. Jūsų kūnas natūraliai atvėsta, kai užmiegate, o šiek tiek vėsesnė aplinka padeda tam procesui. Per šilta, ir tu vartytis. Per šalta, o jūsų raumenys lieka įtempti.
Iš anksto užprogramuotas termostato grafikas, kuris atvėsina valandą prieš miegą ir sušyla prieš atsibundant, puikiai suderina komfortą ir efektyvumą.
Raskite savo asmeninę „mielą vietą“ šilumai ir taupymui
Nėra dviejų namų ar kūnų taip pat reaguojančių į temperatūros pokyčius. Lengviausias būdas rasti idealų asortimentą yra eksperimentuoti:
- Pradėkite nuo įprasto termostato nustatymo.
- Kiekvieną vakarą nuleiskite jį vienu laipsniu, kol pajusite diskomfortą.
- Pakelkite jį vienu laipsniu atgal.
Tai greičiausiai jūsų asmeninis efektyvumo taškas. Susiekite tai su išmaniojo termostato geotvoros funkcija, kuri automatiškai reguliuoja temperatūrą, kai visi išeina, ir atkuria komfortą prieš jums įeinant.
Prieš skaitydami toliau, peržiūrėkite trumpą vaizdo įrašą „Kokie termostato nustatymai sutaupys daugiausiai pinigų? Atsako „Pepco“ pareigūnas. Tai greitas laikrodis, paaiškinantis, kaip nedideli termostato pakeitimai gali padėti sutaupyti daug. Tada grįžkite čia ir sužinokite, kaip šias idėjas pritaikyti savo namuose.
Penki maži namų įpročiai, turintys didelį šildymo skirtumą
Vien tik termostatas negali atlikti visų sunkių darbų. Derinkite nedidelius namų patobulinimus su išmaniaisiais nustatymais, kad gautumėte didžiausią pelną:
- Atbulinės eigos lubų ventiliatoriai stumia šiltą orą žemyn žiemą.
- Užsandarinkite skersvėjus aplink langus ir duris.
- Dieną leiskite saulės šviesai, o naktį uždarykite užuolaidas.
- Oro filtrus keiskite kas mėnesį.
- Nenaudojamose patalpose uždarykite ventiliacijos angas, kad sutelktumėte šilumą ten, kur reikia.
Kiekvienas koregavimas trunka kelias minutes, tačiau gali sutrumpinti krosnies veikimo laiką.
Smulki riba tarp jaukumo ir išlaidų mažinimo
Protinga siekti mažesnių sąskaitų už energiją, tačiau yra riba, kurioje taupymas gali kainuoti jūsų gerovę. Pasaulio sveikatos organizacijos būsto ir sveikatos gairės įspėja, kad ilgalaikis buvimas žemesnėje nei 18 °C (64 °F) patalpoje gali padidinti širdies ir kraujagyslių sistemos įtempimą bei kvėpavimo sutrikimus, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, kūdikiams ir turintiems sveikatos problemų.
Taigi, jei jūsų namuose drėgna, pirštai lieka šalti arba pradedate jaustis vangus, laikas vėl padidinti šilumą. Tai nereiškia, kad reikia atsisakyti efektyvumo, o tiesiog išmatuoti jį protingiau. Šiuolaikiniai termostatai ir komunalinių paslaugų prietaisų skydeliai dabar rodo išsamias energijos vartojimo ataskaitas, leidžiančias patvirtinti, kad nedideli temperatūros koregavimai pasiteisina.
Eikite toliau: komforto patobulinimai, kurie atsiperka ilgalaikėje perspektyvoje
Kai optimizuosite savo termostato režimą, padidinkite naudą su nedideliais, bet išmaniais namų atnaujinimais. Uždėkite izoliaciją palėpėse ar šliaužimo erdvėse, užsandarinkite oro nuotėkius aplink duris ir langus arba įdiekite zonavimo sistemas, leidžiančias šildyti patalpas atskirai.
Šie patobulinimai padeda jūsų sistemai išlaikyti komfortą su mažiau pastangų ir energijos švaistymo. Namų savininkai, derinantys šiuos atnaujinimus su termostato automatika, dažnai pastebi dramatišką energijos sumažėjimą ir labiau subalansuotą temperatūrą.
Saulėtesniuose regionuose efektyvų šildymą sujungus su saulės baterijomis ant stogo, žiemos komfortas gali būti beveik nemokamas, kartu sumažinant anglies pėdsaką ir priklausomybę nuo tinklo energijos.
Tikra šiluma kyla iš protingų pasirinkimų
Rytoj ryte, kai atsibusite šalti, atsispirkite norui staiga pakelti karštį. Vietoj to, būdami pabudę, siekkite 68 °F, o miegant – 63–65 °F ir leiskite termostatui nustatyti laiką. Turėkite omenyje sveikatą, laikykitės tinkamų gairių ir palaikykite šiuos nustatymus protingais įpročiais.
- Kad apsaugotumėte savo sveikatą, patalpų temperatūra turi būti aukštesnė nei 18 °C.
- Naudokite išmaniuosius termostatus, kad užtikrintumėte komfortą ir stebėtumėte energijos suvartojimą.
- Derinkite nedidelius atnaujinimus, izoliaciją, sandarinimą ir zonavimo sistemas, kad sutaupytumėte daugiau.
- Subalansuokite efektyvumą su gera savijauta, o ne tik mažesnėmis sąskaitomis.
- Išmanūs šildymo įpročiai šiandien gali reikšti sveikesnius, šiltesnius ir pigesnius namus rytoj.
Šiek tiek planuodami ir laikydamiesi kelių disciplinos, būsite patogiai šilti, geriau išsimiegosite ir nebeleisite šilumos bei pinigų išbėgti į ploną orą.
Rekomenduojami įrašai:
Šis straipsnis buvo sukurtas naudojant dirbtinio intelekto pagalbą ir žmogaus redagavimą.
