Jau kelios savaitės žiemos miegu ir pagaliau atsigavau po atostogų. Mano socialinė baterija grįžta į normalų lygį (šš, aš vis dar miegu). Šį sausį neturėjau ką veikti naktimis, tik klausytis audioknygų, kol organizuodavau kiekvieną. viengungis. stalčių, virkite sriubą po sriubos, sveikai maitinkitės, vaikščiokite/joga, skaitykite sultingus romanus (ar knygas, kaip pasikalbėti su mūsų dvasiniais vadovais ar būti geresniu lyderiu) ir užsidėkite tiek daug veido, plaukų ir net pėdų kaukių. Ir jūs galite lažintis, kad pirties antklodė ir raudonos šviesos terapija buvo paruošta klausytis televizijos. Šiandien pasinersiu į kvailus, bet TAIP VERTINUS grožio dalykus, dėl kurių jaučiuosi puikiai (taip, net ir pigių dalykų). Aš bėgu išsausėjusi, ypač po kortizolio aukštumų ir per didelio švenčių. Bet matai, aš laikausi filosofijos, kad daugumą kaukių, kaip ir daugumą mankštos formų, verta daryti ir jos netgi PUIKOS. Žinomakai kurie yra „geresni“ už kitus, turi geresnių ingredientų, yra veiksmingesni, bla bla, bet atvirai kalbant, beveik visi jie pagerina jūsų odą ir leidžia jaustis geriau. Pigūs vis tiek suteikia tą spindesį ir, dar svarbiau, suteikia jausmą, kad pasirūpinote savimi. Netgi manyčiau, kad tiesiog atidėjus laiką nuo kitų ir įtrynus juo odą, veidą ir plaukus, jūsų smegenims siunčiamas laimingas signalas – Ei, smegenys, man rūpi šis kūnas.
Viskas prasideda nuo vonios…
Per daugelį metų prisipirkau tiek daug puošnių vonios aliejų (mano mėgstamiausias vis dar yra šis Jo Malone, bet jis per brangus kasdieniam naudojimui), bet kadangi tiek daug maudžiuosi žiemą, tai tikrai naudoju tik „Dr. Teals“ putojančią vonią su levandomis (11 USD už du buteliukus). Puikiai kvepia, taip lengvai putoja ir išsilaiko 20 vonių (visą mėnesį). Man nepatinka jokie šiukšlių stiklainiai, kurie vonioje palieka keistus dribsnius ar likučius, kuriuos paskui turiu išvalyti, o šis – ne („darbų“ pusė su jūsų poilsiu??? Ne ačiū.) O ir man NEmėgstu uolos vonioje, laukiančios, kol jos ištirps ir „dirbs“. Turiu jausmus.
Neseniai nusipirkau didžiulį indelį magnio dribsnių (pirkau vietoje, bet 9 USD pigiau radau kvailoje Amazon – GD you Amazon!!). Jis bekvapis, todėl dribsnius galite derinti su burbuline vonia. Ten yra labai daug aliejų, druskų ir įtrinimų. Mano pasiūlymas yra laikytis vieno kvapo, kurį mėgstate, nes jis jūsų smegenims praneša, kad laikas atsipalaiduoti, kai jį užuodžiate (tas Jo Malone kvapas man visada primins užraktą, nes tada jį naudodavau beveik kas vakarą, todėl dabar jis man kelia keistą nostalgiją). Neturiu šveitiklio, kurį galėčiau rekomenduoti, bet, mano patirtimi, jie visi daro jūsų odą tokią švelnią, o įmantresni yra šiek tiek geresni, bet nubėga taip greitai.
Po vonios išsivaliau sausu šepečiu ir, dieve, man tai patinka (ką tik išmokau tai daryti taisyklingai). Dabar aš taip pat išdžiovinu šepetį prieš pat miegą (tai taip jaudina). Aš jau turėjau HigherDOSE sausą šepetėlį, bet gavau jį vėl draugė, kuriai tai labai patinka, nes tai taip pat jos mėgstamiausia (esu tikras, kad toks pigesnis variantas taip pat puikiai tiks). PS Netikiu, kad sausas valymas kaip normalus žmogus iš tikrųjų pašalina celiulitą (sveiki, rinkodara), bet tai yra didžiulis nuotaikos pakėlimas ir taip smagiai stimuliuoja didžiausią organą (neabejoju, kad tai daro gerų dalykų limfinei sistemai, bet tiesiog erzinasi su tokiais šūkiais). Ir tada aš tepu šį kūno sviestą, kurį man padovanojo Kai, ir jaučiuosi kaip tokia moteris, slystanti į lovą – kvepiu labai gerai.
medicube PDRN Pink Peptide Serum | ExfoliKate intensyvus gydymas | Molio veido kaukė | HigherDOSE sausas šepetys | Pure Radiance pėdų kaukė | Depologijos serumu infuzuoti Microdart pleistrai | Sraigių mucino lakštinė kaukė | Dr. Teal putojanti vonia | PRDN kolageno želė kremas
Veido kaukės
Aš nesu ta ponia, turinti 1/2 panaudotų veido kaukių indelių – man patinka kaukė. Gelio, molio, lakštinės kaukės – 2 USD arba 200 USD. Uždėsiu ant veido. Man vis dar patinka Exfolikate „Holivudo 2 minučių veido procedūra“ (pastebėsiu ryškų švytėjimą 3 dienas) ir neseniai tapau VISŲ „Medicube“ ar bet kokių Korėjos grožio produktų su senamadiška lašišos sperma. Man patinka šios PDRN kaukės (4 už 20 USD, taigi daugiau ypatingoms progoms), bet kasdienei kaukei ši yra nuostabi ir kainuoja mažiau nei dolerį (taip pat Korėjos PDRN). PDRN iš esmės yra lašišos spermos DNR (aš supainiojau TBH), kuri padeda atjauninti odos ląsteles ir skatina kolageno dauginimąsi. Abu tai aktualūs ir vidinis. Tai ne pokštas, ir tai absoliučiai pastebima. Kai man pirmą kartą jį rekomendavo (pvz., prieš 8 mėnesius), sukaupiau atsargas, nes taip jaudinausi, kad jis bus išparduotas (keistai įperkama). Taigi dabar turiu visa tai ir tiesiog užgniaužiau juos ant veido:
Allover gelis koliažui ir odos barjeriniam drėkinimui bei PDRN peptidai visam tolygumui (ir drėgmei ir putlumui ir tt) – tai buvo mano vartai į jį; Aš tiesiog negalėjau patikėti, koks skirtumas iš karto padarė putlumą ir tvirtumą.
PDNR Jelly – manau, kad jis brangesnis, nes jame yra daugiau lašišos spermos… (LOL). Aš taip pat įsimylėjau Jess ir jos draugą.
Šiuo metu neturiu jokio puikaus naktinio drėkiklio, taigi ir kaukių kiekio (korėjietiškam PDNR drėkikliui reikia recs, ne tik želė), bet bandau Charlotte Tilbury „Magic Cream“, nes turėjau mėginuką ir jis tikrai geras. Taip pat gavau keletą solidžių atsiliepimų iš Natasha Glasgow, švaraus grožio ekspertės, kurią seku ir kuria labai pasitikiu, nes ji negauna atlyginimo iš prekių ženklų – SEKI JĄ. Ji man papasakojo apie INNBEAUTY PROJECT Extreme Eye Cream, aš naudoju jį 2 savaites ir labai myliu (jis toks švelnus ir kreminis). Kaitlin taip pat mėgsta 🙂
Plaukų kaukės
Dėl plaukų kaukių aš išbandysiu bet ką ir padarysiu. Turiu puikiai sausus, plonus, garbanotus ir porėtus plaukus (ir aš tai pabrėžiu) – tikra „blogųjų“ trifekta, todėl turėčiau maskuotis kas savaitę. Štai ką aš naudojau sausio mėnesį:
„Briogeo“ – manau, kad visas šūkis „Nenusimink, taisyk“ mane patraukė. Mylėk.
Kerastase – tai kiekvienas mano turėjęs kirpėjas rekomenduoja arba parduoda savo salone. Naudoju ir mėgstu, bet negaliu atskirti šių dviejų kaukių, bet pasitikiu jomis.
Aš ką tik užsisakiau šį, nes atsiliepimai apie jį labai geri. Klausykite, vieną kartą per dviejų savaičių fotosesiją mano kirpėjas liepė man užtepti įprastą kondicionierių ant plaukų, apvynioti juos Saran Wrap ir miegoti. Kitą dieną jis buvo švelniausias ir šilkiausias. Taigi, vėlgi, manau, jei turite realios žalos, atlikite keletą tyrimų, kad patenkintumėte savo poreikius, bet taip pat viskas yra geriau nei nieko, o kartais pigūs daiktai išties pasiteisina 🙂
Jaučiu, kad galėčiau tęsti… Bet labai norėčiau padaryti pertrauką ir priversti jus būti mano pirmosios 2026 m. nuogos fotosesijos liudininku. Man taip nusibodo fotografuotis prieš kosmetinę, užsitepus kremą, todėl padarėme tai, o kartu ir linksmumas, ir apgailestavimas. Gerai, kiti svarbūs dalykai:
1. Įsigykite vandeniui atsparų „Kindle“ – aš skaitau savęs tobulinimo knygas kaip kietą / minkštą viršelį, kad galėčiau jas paryškinti ir prie jų sugrįžti, bet visa mano grožinė literatūra yra „Kindle“. Tada perskaitykite mano meilės romanus ir pasukite rankinį antgalį!
2. Uždekite žvakę – Duh. Vėlgi, dauguma žvakių yra sukurtos gana panašios į mane. Man patinka virusinis „Heirloom Tomato“ iš „Flamingo Estate“ ir bet koks prabangus 8 USD vertės „Wannabe“ iš „Target“ (laikau atokiau nuo visko, kas per daug vaisiška).
Prieš turėdamas gražią vonią, šalia mūsų mažesnės vonios pastatydavau taburetę ir ant jos uždėjau iPad. Veronika Mars (grįžkite į „Netflix“!!) ir sėdėkite vonioje valandą. Aš taip pat visur jį apšviečiau raudonai. Skrybėlė (folikulams atstatyti), veido kaukė, ir antklodė (taip, praeityje turėjau partnerysčių ir esu labai dėkingas, kad jomis naudojuosi). Dabar įpratau naudoti kasdien (4–5 kartus per savaitę), o tai, kaip teigia visi tyrimai, tiesiog veikia. Raudona šviesa natūraliai stimuliuoja kolageną ir daro milijardą kitų gerų dalykų.
Aš nesivarginsiu įsitraukti į savo papildų rutiną (turėjau nusipirkti XL savaitės tablečių organizatorių). Aš kovoju su tuo širdies uždegimu 2026 m., 13 didžiulių tablečių vienu metu. Džiaugiuosi galėdamas atlikti antrąjį Function Health laboratorinių tyrimų etapą, kad pamatyčiau, ar kas nors iš jų iš tikrųjų veikė…
Šiaip ar taip, tai virto nemenku pykčiu. Aš laikausi savo tezės – kaip ir treniruotis, bet koks laikas, kai rūpinatės savimi, yra grynas teigiamas, didelė pridėtinė vertė, sako jie versle. Jei turite rimtų įrašų, palikite juos komentaruose. Mėgstu išbandyti naujus dalykus ir esu jūsų entuziastingų rekomendacijų mėgėjas:)
* Kailtin Green nuotraukos
